【学芸大学 美容院 為になるブログ！】「脂肪や糖分」を燃焼させやすくするお肉って知ってました！
学芸大学駅美容室ａ（アップロード）岸です！
”赤身肉”美容にいいし太らない！
最近よく聞く“熟成肉”って？
どうやら専用の部屋で20～40日かけドライエイジング
された肉。熟成するとよりタンパク質が分解し、うま味
成分のアミノ酸が増幅！
しかも酵素の働きで肉質も柔らかくなり、とっても
美味しいお肉に～
ただし、美味しいだけではつまらない！
なんと脂肪になりにくく筋肉になりやすいタンパク質
を持つのが特徴の赤身肉。
アミノ酸・ビタミン・ミネラルほかに・・・
な！なんと、やせる栄養素と呼ばれるＬカルニチンを
多く含み、脂肪や糖分を燃焼させやすくするみたい。
それ以外にも内臓が活発に働くので、基礎代謝や免疫力
体温までも上がる！
お肉は赤ければ赤いほど効果が期待できますよ！
男性も女性も赤身肉をガッツリ食べてからの～
スポーツを楽しんでみてはどうでしょ～
世田谷区/目黒区/学芸大学駅/美容室ａ（アップロード）03-5725-3933
